テレビ、ラジオでしょっちゅう耳にするようになってきました熱中症、脱水症状…予防にはこれだ!

ラフィノの冨貴塚です。

テレビやラジオでは「熱中症により救急搬送」というニュースをよく耳にするように…
急激な気温の上昇はもちろんですが、気温だけでなくモワっとした湿度でじわっとかく汗が要注意!
気を付けているつもりでも気が付いたときには…
なんてこともよくあるようで、本当に気を付けていかなければならない季節。

普段の生活でもこんなニュースを耳にするわけですから、
運動をすればそのリスクは当然高くなります!
「ちゃんと水分補給してるから大丈夫!」
しかし、あっという間に汗ででてしまっては意味がありません…
効率のいい水分補給、体内にしっかりと水分を溜めておけるということが大切!
お薦めはやっぱりこれです!!
0709-1凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

脱水症状を防ぎ、熱中症の予防に!
よく足が攣ってしまうという方にもとてもお薦め!!
っていうか、ぜひ使ってほしいと考えています!!!

飲み方も重要!
プレー中はもちろんですが、プレー前30分ぐらいからちょこちょこと飲み始めておく。
そうすることで、体内に水分が溜めておけるので、脱水症状になりにくくなります!

ただ水分をガブガブと飲むのではなく、効率よく水分を補給するということ!
「備えあれば憂いなし」
しっかりと準備、予防をして快適なテニスライフを!!

けっこうなスピードで完売になってしまったので、追加発注しました!
今のうちに複数個買っておくもアリかと♪

凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

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