冬の乾燥、「隠れ脱水」に要注意!水分補給は年中無休で必須課題!!

ラフィノの冨貴塚です。

寒い日が続いてます…そして、乾燥した日が続いています…
冬の風に当たっていると寒いのを超えて痛いというような感じになることもあります。
その後は妙に肌が乾燥し突っ張る感じになることありますよね!?

まぁ、冬らしいと言えばそうなのですが、気を付けていないと大変なことになります!
乾燥しているということは身体は水分を欲しているはず…
しかし、寒いと水分を取る頻度が下がりますよね…
結果、冬場によく耳にする「隠れ脱水」に(゚д゚)!
冬場の脱水は汗がダラダラ流れる夏場とは違って、じわじわとなるので気が付きにくいんですよねぇ…(汗)
夏場は暑さゆえ、皆さん気を付けて水分を取っていると思いますが、冬場はついつい疎かにしがち…
こまめに意識して水分を取りましょう!

夏場は自然と注目が集まるこちらの商品…
0119凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

乾燥しやすい冬場だからこそ水分補給は意識的に効率よく!
私は年中無休で愛用しています♪
体調管理はもちろん、パフォーマンスアップ&維持に!!

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