【Fukkyの独り言…】普段の生活でもプレー中でも水分補給!

ラフィノの冨貴塚です。

暖かくなったと思ったら寒くなって…
こういうのを繰り返して春になっていくんですよね~♪
…早く暖かくならないかなぁ(;´Д`)

暖かいといってもお店の中は当然エアコンを付けていないとかなり冷えてしまうので、一日つけっぱなし!
…けっこう乾燥するんですよね~
なので、意識して水分補給!
常温でも気持ちよく飲めるからアスリートの御用達
PINKION(ピンクイオン) IM2001(スティックタイプ)

水分補給とともにミネラルとエネルギー補給もできるピンクイオン♪
普段の生活でも活用しておくと体調管理にも役立ちます!

もちろん、プレー中も!
昨日はナイターテニスに行ってきました♪夜空にピンクイオンのカラーが映えますね~(^^♪
寒いとはいえ、動けばジワリと汗をかき、喉も乾きます。
本当は喉が渇くという実感をする前にこまめに少しずつ飲んでおくことが大事!意識していないと忘れてしまうので、常に意識しておきたいですね~

水分補給といえば、こちらも!

オリンピック選手も実践!
ハイパーハイドレーションに最適の水分補給法グリセリンローディング
凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

水分が不足するとプレーパフォーマンスに影響します…
寒い時期には隠れ脱水といわれる症状もありますので普段の生活の中でもご活用いただければと思います!
気温差で体調を崩しやすいので、日々の生活から気を付けていきましょう!!

【Fukkyの独り言…】普段の生活でもプレー中でも水分補給!」への2件のフィードバック

  1. フッキーさんは最近プレステージ ミッドを購入したみたいですが、他にもミズノfツアーとかブログ見させていただきましたが、私用ラケットは他にどんなの使っていますか?特にウィルソンが気になります。

    • コメントありがとうございます!
      ラケットはいろいろ持っていますが、【HEAD】プレステージMID、【SRIXON】REVO CX2.0、【MIZUNO】FTOUR300の3本を使っています!
      …気になった時にガットを張り替えて、違うラケットを使うという楽しみ方をしています♪
      最近買ったプレステージMIDをいろいろ張り替えながら使うのが当面続くと思いますが、ちょこちょこラケットを変えながらプライベートのテニスを楽しんでいます!

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