【Fukkyの独り言…】徐々に暖かいから暑いに変わってくる季節…水分は足りていますか?

ラフィノの冨貴塚です。

朝晩はひんやりすることもありますが、日中はちょっと体を動かすといい感じに汗をかく季節になってきたかなと思います!

まだ大丈夫!と思っていると、気が付いた時には脱水症状ということもありますので、こまめに意識して水分補給をしていきましょう!

水分補給といえば定番となっているSMASH WATER(スマッシュウォーター)

水分が不足することで体調に影響するのはもちろん、パフォーマンスにも影響が出てきます!

試合中に足を攣ってしまったり、熱中症になってしまったり…良いことは一つもないので、こまめにしっかりと水分補給をするのはとっても大事!

SMASH WATERは体内に水分を貯めておくという形で水分補給をしていくので、プレー前から少しずつ飲み始めておくのもポイント!汗をかいたら飲むというよりは汗をかく前から飲んで貯めておくイメージですね!

実際に使っている方からの評判も非常に良いので、まだ使ったことのない方はぜひお試しください♪

私も先日のテニスの時から使い始めています(^^♪

SMASH WATER(スマッシュウォーター) http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

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