【Fukkyの独り言】G.Wもあと僅か…お出かけしたりテニスしたりで疲れた体のケアに水分補給とアミノ酸！

ラフィノの冨貴塚です。

人によってはカレンダー通りの方もいれば、休みを合わせて大型連休にしている方もいらっしゃるかと思いますが…G.Wもあとわずかとなりましたね～
（私は平常運転だったのでG.W=ゴールデンワークでした(笑)）

今年のG.Wはコロナの規制も緩和されていたこともあり、お出かけされる方や目一杯テニスを楽しむ方も多かったように感じます♪

楽しんだ分の疲労感はしっかりと解消しておきたいところ！
暑かったりもしていたのでちゃんと水分補給はしていますか？
暑さによる疲労はけっこう後からぐったりしてしまうこともありますので、水分補給は欠かさずに！

そして、疲労回復といえばやはりアミノ酸！

楽しんだ分の疲れは持ち越したくないですし、ちゃんとその日のうちにケアをして過ごしましょ～♪

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