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【Fukkyの独り言】関東も梅雨入り!って言ってるのに真夏日で汗ダクダク(汗)水分足りてますか~??

ラフィノの冨貴塚です。

6月に入りいよいよ関東も梅雨入り!
「雨か~…」なんて思っていたのですが、なんとビックリするほどのお天気の良さΣ(・□・;)
気温も30℃を超え、真夏日に!?「アレ?梅雨入りしたよね??」なんて思ってしまいます(笑)
(明日からお天気は下り坂のようですが…)

お店にいらっしゃるお客様も口をそろえて、「今日は暑いね~夏みたい!」なんてお話になります。
そして、この時期は特にこれに注目が集まります!

凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

レジ前においてあるということもあり、皆様の目を惹くようでたくさんのお客様にお買い上げいただきました♪
暑い時期の汗はダラダラ…そして、この梅雨らしい時期ならではのジメッとした感じのジワジワ汗のダブルパンチ!
あっという間に水分不足による熱中症、脱水症状に。
こまめな水分補給はもちろんですが、大事なのは汗として出てしまう前にしっかりと身体の中に水分を蓄えておくこと!
つまり、運動前から水分を摂り始めるように意識すること。
運動時だけでなく、普段の生活でも水分は消費していくので、常に気を払っておりて損はありません!
体調管理、パフォーマンスアップにも繋がる水分補給。
これからの時期は本当に気を付けて、こまめにいきしていただければと思います!!

オリンピック選手も実践!
ハイパーハイドレーションに最適の水分補給法グリセリンローディング
「凌駕スマッシュウォーター」はこちらから!
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

【Fukkyの独り言…】夏日!真夏日!?調子が悪いのはもしかして、水分不足!?

ラフィノの冨貴塚です。

5月に入り暖かいを越えて、暑い日も!
気温も夏日を越えて、真夏日になる日もあったり!?
ジワジワ汗というよりはダラダラと汗をかくような季節になってきました!

暑くなってくるとやっぱりこれに注目が集まるようで!
ハイパーハイドレーションに最適の水分補給法グリセリンローディング
凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

気温の上昇と共に店頭の在庫もなくなりかけてしまったので慌てて補充!
これからの時期は必須アイテムという方も多いので在庫を切らさないように気を付けなくては!!

水分が不足すると体調だけでなく、プレーのパフォーマンスにも悪影響が!
「カラダがスムーズにに動かない…」
「体力が最後までもたない…」
自分が思っている以上に体は水分を欲しています!!

運動時はもちろんですが、プレー前から少しずつ飲み始め身体に水分を溜めていくことも大事!
熱中症、脱水の予防にという意味では普段の生活でもご利用いただけます♪

もちろん、店頭でもご用意しておりますので、お気軽にスタッフへお声がけください(^^♪
通販をご利用のお客様はこちらから!

ハイパーハイドレーションに最適の水分補給法グリセリンローディング
凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

ググ~ンと気温が上がると注文が増えるのがSMASH WATER!水分補給は常に気を付けたい!!

ラフィノの冨貴塚です。

週末はググ~ンと気温が上がりまして、真夏日に!?
(まだ4月ですけど~( ̄▽ ̄;))
店内もエアコンを入れて、温度調整をするほど…
急激な気温差で体が付いてこないなんてこともありますので、十分注意して過ごしましょう!

暑くなると急激に注目が集まり、ご注文いただくのが!

凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

身体に水分を貯めておくというグリセリンローディングという水分補給法。
脱水症状や熱中症予防に効果的とされています!
本当は年中無休で気にしてほしい水分補給ではありますが、
やはり汗をかく暖かい、暑い時期になると注目が集まります!

運動時はもちろんですが、水分の取り方として方としては汗をかく前、
つまり運動前から少しずつ飲み始め、体に水分を貯めておくことも大事!
普段の生活でも続けておくことで、体調管理にも役立ちます!

一気に注目が集まるので、在庫が欠品しないように気を付けないと…
ご入用のお客様は予備も含めてお早めにご準備ください!

凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

水分、ミネラル補給にはPINKION(ピンクイオン)も!
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/pinkion_stick

汗と一緒に出てしまう、ミネラルの補給というも重要!
スマッシュウォーターと合わせてお使いいただくのもお薦めです♪

頑張って練習してみたら足がパンパン…(汗)疲労回復にはやっぱりこれだ!

ラフィノの冨貴塚です。

昨日久しぶりに練習をしてみました!
普段テニスをすると言ってもウォーミングアップしてすぐにゲームをすることがほとんど…
ガッツリ2時間ほど打ちっぱなし状態で練習をしてみたところ足周りを中心に身体の至る所が大変なことに…(´;ω;`)
筋肉痛的な部分と疲労感がバッチリ残っただるさ…
これはヤバいと思い、いろいろ探してみたところ「疲労回復にはやっぱりこれだ!」
きつい練習でボロボロのあたなたを修復して元気へサプリメント
凌駕(リョウガ)BCAA+

困った時のアミノ酸ですね~♪
個人的にちょいちょいお世話になっておりますが、寝る前に飲んでおくと翌日の朝身体が楽なんですよ~♪
スッキリ起きれる感じもします(^^♪
(寝起きが悪い私にとっては特にありがたい(笑))
疲労はたまるといつしか怪我になるのでちゃんとアフターケアも忘れずに…。

凌駕といえば、こちらも!
凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

水分補給をしっかりと行うと体調管理というだけでなく、疲労軽減にも繋がります!
熱中症、脱水症状が気になるこれからの季節には重宝します!!

BCAA+と合わせてSMASH WATERも!
ご活用いただき、快適なテニスライフを!!

凌駕(リョウガ)BCAA+
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gd6073

凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

【Fukkyの独り言…】「備えあれば患いなし」完全に甘く見ていた…準備は大事だと改めて痛感(汗)

ラフィノの冨貴塚です。

月1の定例会テニス「木曜会」♪
久々の(?)ハードコート!コートサーフェスが早くてなかなか大変でした(笑)

この日は【MIZUNO】FTOUR300にてプレー!
そして、水分補給は「SMASH WATER」で!

最近、少し寒い日が続いておりましたが、当日は比較的暖かい一日でした…
とはいえ、ナイターのテニス。インドアとはいえ、ちょっと厚着でいったのが失敗…完全に甘く見ていました…超汗だくで大変なことに(;´Д`)
インドア特有のサウナの様な暑さがけっこう堪えました…
動いてダラダラ汗、止まってジワジワ汗のダブルパンチ!
まぁ、これぐらいの時期は暑いくらいにしておいた方が体が冷えなく怪我しないのでいいのですが(笑)

プレー前から「SMASH WATER」にて水分を蓄えておりましたが、
いかんせん、運動中の水分が足りなくなるという…
次からは少し余るぐらいに準備しよう…そして、半袖と短パンも準備しよう…

「備えあれば憂いなし」とはよく言ったもの!
これから徐々に暖かくなってくる分、汗をかく量も自然と増えてくると思います。
脱水症状はプレーパフォーマンスを下げてしまうだけでなく、怪我の原因になることもあります。
しっかりと準備をして楽しく快適にプレーができるように心がけましょう!

「SMASH WATER」は店頭でもご用意しているのでご入用の方はスタッフまでお気軽に♪
通販をご利用のお客様はこちらから!
↓↓↓
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

水分補給と一緒にミネラル補給ができる「PINKION」もお薦め!
個人的には普段の生活でもちょこちょこ愛用中♪

 

 

 

 

 

 

http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/pinkion_stick
「SMASH WATER」と合わせて使っていただくのもOK!
是非合わせてご活用くださいませ♪

【Fukkyの独り言】暖かくなったと思ったら寒くなったり…どの時期でも水分は必要なのです!

ラフィノの冨貴塚です。

先日はグ~ンと暖かくなり気温は20℃近くまで上昇!春だね~♪
…なんて思っていたらガク~ンと気温は急降下して元の冬へ逆戻り…(;´Д`)
三寒四温、繰り返して春になるといいますし、今しばらくの我慢ですかね~

とはいえ、寒くても暖かくても年中無休でご注文いただいているのが!
凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge定期的にお買い上げいただく方も多く、気が付くとなくなってしまうことが多々あるのでちょっと早めに補充!

暖かくなれば当然を汗をかきやすくなりますので、出てしまった分を補給!
気温が低いとつい疎かにしがち…寒い時期は乾燥しやすく、やっぱり水分補給は必要!
…要は年中無休で水分補給は必要なのです!

基本的には汗をかく前に体の中にしっかりと水分を蓄えておくのが大事。
(冬でも乾燥でじわじわと水分が失われますので…)
運動時はもちろんですが、普段の生活でもこまめに少しずつ飲み続けることを意識すること。
隠れ脱水なんてこともありますので、気温の低い日でもしっかりと水分補給を!
体調管理にも役立ちますので!!
暖かくなると一気に注目されるSMASH WATERですが、本当は寒い時期だからこそより意識して欲しい。

昨年は暖かくなる時期に一気に注目が集まり、一時欠品する事態も発生していましたので…(汗)
普段から愛用している方はもちろん、体調管理にも気を付けたい方はストックをご用意しておくのもお薦めです!

凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

【Fukkyの独り言…】普段の生活でもプレー中でも水分補給!

ラフィノの冨貴塚です。

暖かくなったと思ったら寒くなって…
こういうのを繰り返して春になっていくんですよね~♪
…早く暖かくならないかなぁ(;´Д`)

暖かいといってもお店の中は当然エアコンを付けていないとかなり冷えてしまうので、一日つけっぱなし!
…けっこう乾燥するんですよね~
なので、意識して水分補給!
常温でも気持ちよく飲めるからアスリートの御用達
PINKION(ピンクイオン) IM2001(スティックタイプ)

水分補給とともにミネラルとエネルギー補給もできるピンクイオン♪
普段の生活でも活用しておくと体調管理にも役立ちます!

もちろん、プレー中も!
昨日はナイターテニスに行ってきました♪夜空にピンクイオンのカラーが映えますね~(^^♪
寒いとはいえ、動けばジワリと汗をかき、喉も乾きます。
本当は喉が渇くという実感をする前にこまめに少しずつ飲んでおくことが大事!意識していないと忘れてしまうので、常に意識しておきたいですね~

水分補給といえば、こちらも!

オリンピック選手も実践!
ハイパーハイドレーションに最適の水分補給法グリセリンローディング
凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)

水分が不足するとプレーパフォーマンスに影響します…
寒い時期には隠れ脱水といわれる症状もありますので普段の生活の中でもご活用いただければと思います!
気温差で体調を崩しやすいので、日々の生活から気を付けていきましょう!!