タグ別アーカイブ: 水分補給

【Fukkyの独り言】寒くなると疎かにしがちな水分補給…汗をかかないからといって疎かにしてしまうと隠れ脱水に…!?

ラフィノの冨貴塚です。

先週末は雪が降ったりと寒い日が続いておりますが…寒いとつい疎かにしがちな水分補給!
しかし!冬は乾燥する時期!体の中も実は乾燥してくると考えると水分補給は必須!!

年中無休で水分補給は体調を整えたり、パフォーマンスの安定のためには重要なのでこまめな水分補給を心掛けていきましょう!

お薦めはいつもご案内しておりますが…

体内に水分を貯めておく「スマッシュウォーター」
水分とともに失われるミネラルの補給に「ピンクイオン」
どちらが良いということではなく、アプローチの仕方が違うので気になる方は両方を使ってもOK!

「隠れ脱水」という言葉もあり、寒い時期乾燥してくることで気が付いたら脱水状態…
なんてこともあり、体調不良や怪我の原因になってしまうこともあります。
水分が不足していいことは何もないので、寒くてもこまめな水分補給を心がけましょう!

凌駕スマッシュウォーター :
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

PINKION(ピンクイオン)一覧はこちらから:
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/pinkion

【Fukkyの独り言】寒くなりましたが、水分補給は常に忘れずに…

ラフィノの冨貴塚です。

先日の撮影は朝から丸一日かけての撮影!
…ガクンと気温が下がった日でしたが、水分補給は少し早めにこまめに取るようしていました!

水分補給といえば「SMASH WATER」
体内に水分を貯めておけるようにしておくことで、脱水症状になりにくいようにしていきます!

涼しくなって…というよりは、一気に肌寒くなってきましたので、つい疎かにしがちな水分補給…
暑いという時は意識していることでも、寒くなってくると汗をかく量も少なくなってしまうので、大丈夫だと思ってしまいますが、実際には運動をすることで汗をかくことはもちろん、水分は失われていきます。

寒くなっても脱水症状は起きますし、これは気が付きにくく「隠れ脱水」なんて言うのもあるようで…
お薦めは汗をかく前からこまめな水分補給。
一気に飲むというよりは喉が渇いたと実感する前に少量をこまめに飲んでおくこと。

水分不足、脱水症状というのは体調面はもちろんですが、プレーのパフォーマンスにも影響します。
暑い時でも寒い時でもこまめな水分補給を心掛けていきましょう!

凌駕スマッシュウォーター :http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

【Fukkyの独り言】暑さもひと段落♪とはいえ、水分補給をしなくていいわけではないので、こまめに少しずつを心掛けて…

ラフィノの冨貴塚です。

9月も残すところあと僅かとなりまして、暑さもだいぶ落ち着いてきましたね♪
朝晩は涼しいというか、少し肌寒いと感じる時も出てきましたので、こういった季節の変わり目にの体調の変化には十分気を付けてお過ごしください!

さて、涼しくはなってきましたが、身体を動かせば少なからず汗をかいたりするわけで水分補給は年中無休こまめに少しずつ…動きやすい季節だからこそ気が付いた時には…ということもありますので!

暑くても涼しくても定期的にご購入いただく方の多い「SMASH WATER」

運動時は…という考え方になりがちですが、普段の生活でも気が付けば汗をかいてしまっていることも多いので、体調管理に水分補給は欠かせないものです!
パフォーマンスにも影響する部分がありますし、涼しくなるとつい疎かにしがちなので、より一層意識をしてこまめな水分補給を心がけましょう!

凌駕スマッシュウォーター :http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

【Fukkyの独り言】暑さがぶり返しております( ̄▽ ̄;)脱水症状、熱中症の予防にこまめな水分補給を心がけましょう~!

ラフィノの冨貴塚です。

8月の中旬は天気もぐずついており、「本当に夏!?」って思うほど気温が上がらなかったのですが、8月の後半になって暑さがぶり返してきました( ̄▽ ̄;)

日差しがきついのもありますが、湿度が高いというのがまた厄介で立っているだけでも汗がダラダラと…

この中で運動をするとなれば当然汗だく必至…そうなると当然脱水症状や熱中症になってしまうリスクが高くなります…。

普段運動をしていない時でもしっかりと水分とミネラルの補給を!

ちょうど天気がよく、持っていた【PINKION】がお空ときれいな感じで写真が取れました♪

汗として水分と一緒に失われるミネラルの補給にもお薦めの【PINKION】はもちろんですが、体内に水分を貯めておくという形で使える【SMASH WATER】も人気です♪

どちらも熱中症、脱水症状の対策にお薦めをしている逸品です!

アプローチする部分が違うので併用もOKです♪

まだまだ暑さは続きそうですし、体調管理にお役立てください!!

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PINKION(ピンクイオン)一覧はこちらから:http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/pinkion

関東は台風が過ぎ去り、気温が急上昇!水分補給、ミネラルの補給を忘れずに!!

ラフィノの冨貴塚です。

関東は日曜日に台風の影響で雨の一日…続く月曜日には降ったり止んだりの不安定な天気…

そして、台風が過ぎた火曜日は一気に気温が急上昇( ̄▽ ̄;)

…いや…ホントに暑かったです…気温の厚さはもちろんですが、息苦しさもあり、自転車通勤の私は汗だくで息切れも…

まだ8月も上旬ですので、この暑さも今しばらくは続いていくわけで…熱中症、脱水症状には十分気を付けて過ごしていただきたいところ!

そんな気持ちを察していただけたのか通販でも店頭でも水分補給、ミネラル補給にお薦めのこちらのご注文が♪

凌駕スマッシュウォーター :http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

PINKION(ピンクイオン):http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/pinkion

どちらが良いというよりはアプローチの仕方が違うので、

水分補給、体内に貯めておく「 凌駕スマッシュウォーター 」

汗とともに失うミネラル補給に「 PINKION(ピンクイオン)」

使い分けをしてもいいですし、両方を同時に使っていくというのもアリ!

先日のアウトドアの撮影の際にはまさに両方使っておりました♪

運動時はもちろんですが、普段の生活でも汗をかいたりするわけで熱中症、脱水症状の危険があります…。

いつもより暑い日などにはこまめな水分補給をこういったアイテムでサポートしながら体調に気を付けていくのがお薦め♪

凌駕スマッシュウォーター :http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

PINKION(ピンクイオン)一覧はこちらから:http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/pinkion

【Fukkyの独り言】「SMASH WATER」&「PINKION」で水分補給とミネラルを補給して夏本番を乗り切る!

ラフィノの冨貴塚です。

先日のアウトドアインプレの時…朝からすでに暑いのは覚悟していたのですが、撮影開始前に雨が降り気温とともに湿度も一気に上昇~( ̄▽ ̄;)

多めに持ってきた水分も一気に飲み干してしまう感じでした(笑)

見て分かるかと思いますが、「PINKION」&「SMASH WATER」のコンビネーションです♪

水分補給という部分は「SMASH WATER」で体内に水分を貯めておく形にしつつ、汗とともに出てしまうミネラルの補給を「PINKION」でカバー!

お問い合わせでは「どちらが良いんですか?」という質問も頂くのですが、「どっちも大事」です!

梅雨も明けて夏本番となっていくわけですし、こういったケア用品は上手に使って体調管理をしっかりとしながらテニスを楽しんでいただければと思います♪

スポーツの時はもちろんですが、普段の生活から使っていただいてもOKです!

喉が渇いたという実感をする前に少しずつこまめな水分補給を心掛けて脱水症状や熱中症には十分気を付けてお過ごしください!!

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【Fukkyの独り言】水分補給に加えて大事なミネラルとエネルギーの補給に!SMASH WATERとPINKIONを!

ラフィノの冨貴塚です。

関東周辺でもゲリラ豪雨に雷雨など急な天気の変化が…( ̄▽ ̄;)

先日は見事に降られてエライ目にあいました(´;ω;`)

梅雨明けまであと少し、そうなると本格的な暑い夏がきます!

水分補給のお話はよくしており、お薦めはやはり「SMASH WATER」

体内に水分を貯めておく水分補給法は脱水や熱中症の予防に役立ちます!

そして、もう一つお薦めをしておきたいのが「PINKION」

こちらは汗と一緒に出ていってしまうミネラルやエネルギーの補給にお薦めの逸品!

どちらも脱水症状、熱中症の予防に役立ちますわけですが、アプローチの仕方が違うのでうまく使い分けるというよりは心配な方は両方使っていただくのもいいですね♪

目立つようにレジ前にご用意しております♪

画像にある【PINKION】は「SWEET」のタイプなので、水に溶かすだけでもほんのり甘みがあり飲みやすいかと♪

…そういえば、このアイテムの紹介もしていましたね~…

いろいろなアイテムをいっぺんに使ってご紹介して、それを使ってダブルスをするという動画でした(笑)

すでにかなり暑い日もあったりしておりますが、暑さはこれからが本番…

今のうちからこういった準備をして習慣化しておくのはとっても大事!

ご入用の際にはスタッフまでお気軽に♪

通販をご利用のお客様はこちらから!

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【Fukkyの独り言】湿度全開!ちょっと動いたら汗だく必至!!気が付いたら在庫がなくなったので慌てて補充♪

ラフィノの冨貴塚です。

スッキリしない天気が続いていますね…梅雨時期なので仕方がないのですが、曇ったり雨が降ったりして湿度は全開( ̄▽ ̄;)

お外のテニスはなかなか難しいですが、スクールなどでテニスをされる方は室内で快適にテニス…かと思いきや、湿度が高ければ当然ちょっと動けば汗だく必至!

汗をかく季節には特に注目が集まるのがご存知の方も多いアレです!

効率よく水分補給が出来る「凌駕SMASH WATER」です!

体内に水分を貯めておくことで脱水症状や熱中症の予防に役立ちます!

お薦めの飲み方はプレーの前から少しずつ飲み始めておくこと。

そうすることで汗として出てしまう前に体の中に水分を補給しておくイメージです。

のどが渇いたと感じてからでは遅いと言われているので、意識して早めにこまめに水分補給していくようにしましょう!

普段の生活でも汗はかいていくわけですから、体調管理という意味ではいつ使っても良いと思っています♪

定期的にお使いににある方は少し多めにお買い上げいただいておくのもお薦めです!

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【Fukkyの独り言】梅雨入り前…なのですが、気温は夏日!?気が付いたら汗だくということもあるので、水分補給をクセづけましょう!

ラフィノの冨貴塚です。

6月もそろそろ中旬に入ろうかというタイミングでまだ関東は梅雨入り前…なのですが、気温はグングン上がっており夏日!…いや…真夏日になっている日も( ̄▽ ̄;)

いや…ほんと梅雨入りするのかとか思ってしまったりもするのですが…

日差しが強い日もあり、気温だけでなく湿度も高くちょっと歩いているだけでも汗をかいてしまうくらい!

…ということは、運動をすればあっという間に汗だく必至!

なので、例年よりも少し早いタイミングではあるのですが、こちらの商品のまとめ買いの方が増えてきております!

体内水分を貯めておく「ウォーターローディング」という水分補給法!凌駕SMASH WATERです♪

熱中症や脱水症状の予防という意味ではもちろんですが、水分が不足をすることでプレーのクオリティも下がってしまいますので…プレー前からこまめな水分補給を心掛けるのはとても大事なこと!

そして、運動時はもちろんですが、普段の生活でも汗をかくわけですから、汗をかきやすいと思う日には運動時以外でもご活用いただくのがお薦め!

まだ夏本番前ですが、こういった時期からのクセづけはとても大事なことなので、まだ大丈夫と思う時期から水分補給を意識していきましょう!

凌駕スマッシュウォーター :http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

【Fukkyの独り言…】徐々に暖かいから暑いに変わってくる季節…水分は足りていますか?

ラフィノの冨貴塚です。

朝晩はひんやりすることもありますが、日中はちょっと体を動かすといい感じに汗をかく季節になってきたかなと思います!

まだ大丈夫!と思っていると、気が付いた時には脱水症状ということもありますので、こまめに意識して水分補給をしていきましょう!

水分補給といえば定番となっているSMASH WATER(スマッシュウォーター)

水分が不足することで体調に影響するのはもちろん、パフォーマンスにも影響が出てきます!

試合中に足を攣ってしまったり、熱中症になってしまったり…良いことは一つもないので、こまめにしっかりと水分補給をするのはとっても大事!

SMASH WATERは体内に水分を貯めておくという形で水分補給をしていくので、プレー前から少しずつ飲み始めておくのもポイント!汗をかいたら飲むというよりは汗をかく前から飲んで貯めておくイメージですね!

実際に使っている方からの評判も非常に良いので、まだ使ったことのない方はぜひお試しください♪

私も先日のテニスの時から使い始めています(^^♪

SMASH WATER(スマッシュウォーター) http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge