日別アーカイブ: 2012年10月12日

ラフィノの冨貴塚です。

先日のテニスの疲れが抜けないまま、
本日も４時間のテニス…。

見事なまでの筋肉痛と疲労で体中がギシギシ言ってる感じ（泣）
このままではぜったいにまずいと思い、昨日購入してきました！

とにかく体が動かないことには始まらないので、
プレー開始３０分前に飲んでテニスコートへ！

いざ、始まってみると思いのほか体が軽い感じ♪
しかも、妙に多い汗…。
しっかり体が温まっていく感じがしました。
（個人差はあると思いますが…）
終わってみれば４時間快適にテニスを楽しめました♪

、これからどんどん寒くなっていきますし、
体の準備をする意味でも大いに役立ってくれるでしょう！！
プレーの質を上げたい方や、疲れを残したくない方にお薦めです！
私もプレー時には飲み続けようと思います！

３包入りもありますので、興味のある方はそちらからお試しください♪

後はしっかりと準備運動と、アフターケアをして体を労わってあげながら、
テニスを楽しんでいきましょう♪

ラフィノの冨貴塚です。

昨日はお休みをいただき、ガッツリテニスをしてきました！

天気もほどよく、晴れてくれたので良い感じのテニス日和でした♪
「昼間でも少し涼しいくらい」
といっていた天気予報でしたが、私の想像以上に暑く、
開始２時間ほどで…

開始時には１．５リットル以上はあったはずなのですが、ガンガン飲んでしまいました…。
もちろん水分補給には…

一気に飲んでしまったのですが、お腹に溜まってる感じがしないのと、
何となく終始疲労感が少ない感じもあるので愛用しています。
水分補給は１年中大切ですから、このまま愛用し続けたいと思います♪

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そして、昨日のテニスのせいで体のあちこちが痛いのです…（泣）
今日はいつものでコロコロしてから休みたいと思います…。

みなさんもプレー後はしっかりアフターケアをして、
翌日に疲れを残さないように気をつけましょう～…。