日別アーカイブ: 2012年11月13日

水分補給、栄養補給

ラフィノの冨貴塚です。

水分補給にお薦めをしているこちら…

私もテニス中に愛用しています♪
汗をかいた分をしっかり補給して体内に蓄積させ、脱水症状を防ぐ。
脱水になるということはとても体に負担をかけているのです。
筋肉や関節もおよそ80パーセントは水分で構成されているそうです。
それを考えると、水分補給をしっかり行うことの重要性はおわかりになりますよね!

そして、水分補給とともにしっかりと栄養補給をすることも大切です。
運動することでたくさんのエネルギーやミネラルを消費します。
消費した分をしっかりと補給するためにはこちらがお薦めです!

私もテニス中に何度か試しに飲んでみましたが、
最後まで体の疲れが少ない感じがあります♪
(先日のテニスの練習、木曜会でも飲んでいました!)

お味の方はかなり薄め…。
そして、ちょっと酸っぱい感じはありますが、さっぱりしていて飲み易いと思います。
これはトップアスリートの意見でわざと薄く作っているそうです。
しかし、味は薄くても中身はとっても濃いものになっています!

冷静に考えるといろいろ体にいいものを入れているのに、
味が薄いってすごいことですよね!?

水分をしっかり補給するアクアチャージ!
栄養をしっかり補給するピンクイオン!

合わせ技でコンディションを整えることで、プレーの質も上がります!
テニスだけでなく、普段の生活に取り入れることで
体調の管理にも役立ちますし、ぜひ1度お試しください♪

ピンクイオンには水に溶くタイプ以外もありますので
詳しくはこちらをご覧ください♪
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