日別アーカイブ: 2013年7月12日

ラフィノの冨貴塚です。

本日は月例の木曜会！

昨日は炎天下でテニスをしたので、
「夜で日差しもないし、余裕でしょう♪」
なんて思っていたら、昼間とはまた質の違う蒸し暑さ（汗）

軽くアップが終わった段階ですでにシャツは汗だく！
着替えのシャツを持ってきていなかったのを後悔…。
次回からは多めにウェアを持っていきたいと思います！

それにしても、この蒸し暑さはまたすごい！
夜だからといって油断せずしっかり水分補給をしましょう！

水分補給といえば、

ピンクイオンスティック！

凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

普段の生活でも汗だくになってしまうこの季節。
こまめに水分補給をして、熱中症などに備えていきましょう！