日別アーカイブ: 2013年10月13日

ラフィノの冨貴塚です。

最近季節外れに暑い日が続いていましたが、
また一気に涼しくなってきました。
これぐらいの気温だと汗も爽やかに感じ、テニスも快適にプレーできますね♪

涼しくなったとはいえ、動けば当たり前のように汗をかいています。
暑～い夏は気にしながら水分補給をしていたと思いますが、
水分補給は一年を通して、常に必要な超重要事項です！

この時期は汗をかいた実感がなく、気が付いたら水分不足になっていることも…
水分が不足すると、プレーのパフォーマンス低下、体調不良etc…
良いことは一つもありません！

効率よく水分補給するためにお薦めしてきているこちら…

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
【2013年newライム味】凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ

夏が過ぎても、忘れずに水分補給を！
これからの時期は特に怠りがちになりますので、常に気にしていただきたいと思います！