この時期だからこそ脱水、熱中症に要注意！こまめに水分補給で体調管理を！！

ラフィノの冨貴塚です。

天気予報では「真夏日になるところもあるでしょう！」
う~ん…暑い…。
5月ってこんな気温だったかなぁ…？
なんて思いながらも、今日はテニスへ♪

流石にこの気温で昼間にテニスをすれば汗もダクダク（汗）
もちろん想定して、ちゃんと準備は怠りません！

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

脱水、熱中症予防にはやはり効率的な水分補給が必須！
まだ暑さになれていないこの時期だからこそ、より気を付けていかないといけません！！

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今日は外に出た時に感じる何とも言えない夏の空気。
このままグングン気温は上がっていくのかと思いきや、
明日はまた一気に気温が下がるとか…。
そして、明後日はまた気温がぐ~んと上がるらしい。

こうなるとどうしても体調を崩しやすくなってしまいますので、
皆様より一層体調管理に気を付けて快適なテニスライフを！