ちょっとコロコロしてあげるだけで翌日の疲れが大違い！

ラフィノの冨貴塚です。

ガット張り、接客、品出しetc…。
基本的に立っていることがほとんどの私の仕事。
私だけではないと思いますが、夜になると足がだるくなってしまったりすることも多々…

そんな時にこれが重宝します！

話題のふくらはぎマッサージがさらに効果的で楽々できる魔法の棒！
スポーツマッサージ・ローラー　ROLLING STRETCHER(ローリングストレッチャー)
しばらく欠品が続いていましたが、やっと入荷してきました！

昨日、月一度の木曜会テニスもあったせいか、
いつも以上に足の疲労感があったので、お風呂上がりに
5分～10分ほど気になる部分をコロコロ♪
（足の裏、ふくらはぎ、太もも周りといった感じ）
ちょっとしたことですが、翌日の疲労感がかなり違います！

個人的な感想にはなりますが、
寝る前に足の裏、ふくらはぎをほぐしてあげると、
寝つきが良く、翌日の目覚めがいい気がします♪
特にふくらはぎは第2の心臓なんて言われる、
足回りの血流を促すポンプの役割を果たしていますので、
ケアしてあげて損はありません！

もちろん、肩や腕に使ってもらってもOK！
テニスエルボーの予防などお薦めできるので気になる方はぜひ♪
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