【Fukkyの独り言】乾燥する冬…だからこそ水分補給は疎かにしないように！

ラフィノの冨貴塚です。

2月は雪が降るほどの寒い日もありましたが、少し寒さも落ち着いて日中は暖かく感じる日もあったり♪
しばらくの間は気温の上下も気になるところですが、それ以上に「乾燥する」というのはまだまだ気になるところ！こまめな水分補給をお忘れなく！

夏にお薦めすることが多い、水分補給系のお話ですが…
冬は冬で乾燥するのでしっかりと水分補給をしておかないと「隠れ脱水」になってしまうことも！？
寒いとつい疎かにしがちですが、夏以上に意識してしっかりとこまめに水分補給を！

体内に水分を溜めておくグリセリンローディング「スマッシュウォーター」
汗と一緒に不足するミネラルを水分と一緒に補給「ピンクイオン」

同じ水分補給でもアプローチの仕方が違うので、併用しておくものアリ！
運動時はもちろんですが、普段の生活で取り入れておくのも効果的なので、体調管理にお役立てください！

【SMASH WATER（スマッシュウォーター）】
https://www.lafino.co.jp/c/top/karada/gr795/aqua_charge

【PINKION（ピンクイオン）】商品一覧
https://www.lafino.co.jp/c/top/karada/gr795/pinkion