【Fukkyの独り言】良い天気！気温も高くなってきたので運動時はもちろん普段の生活から水分補給を忘れずに！

ラフィノの冨貴塚です。

先日のオンコートインプレ収録の日は天気予報を見て…
「暖かいを超えて暑くなりそうだなぁ…」なんて思っていましたが、案の定ヒッティングをしていれば汗だくに(￣▽￣;)
暑くて大変…というほどではないのですが、身体を動かせばいい感じに汗をかける季節になりました♪

ということで、こまめな水分補給を忘れずに！

定番のスマッシュウォーターですね！
汗をかくのは仕方ありませんが、ちゃんと補給をすること。
そして、スマッシュウォーターは体内にしっかりと水分を貯めておくことで脱水症状や熱中症の予防に役立ちます！
まだ体が暑さに慣れていない時期でもありますので、いつも以上に意識をしてこまめな水分補給を心がけましょう！

スマッシュウォーター以外にもミネラルの補給などに役立つピンクイオンもありますので♪

普段の生活から取り入れていくのも非常に大事！
ご活用いただき、体調管理にお役立てください♪

【SMASH WATER（スマッシュウォーター）】
https://www.lafino.co.jp/c/top/karada/gr795/aqua_charge

【PINKION（ピンクイオン）】商品一覧
https://www.lafino.co.jp/c/top/karada/gr795/pinkion