ラフィノの冨貴塚です。
涼しい時期はあっという間に過ぎて寒く感じる時期に…
気温が下がってきているのに合わせて空気の乾燥も気になる冬になってきました!
暑い夏の水分補給は必須といわれますが、寒い時期は乾燥が気になるのでやっぱり水分補給は必須!

結論!年中無休で水分補給は必須なのです!!
夏の脱水症状とは別に冬場は隠れ脱水という症状があります。
寒いとつい疎かにしがちですが、体調管理のためにこまめな水分補給はとても重要!
(風邪やインフルエンザも流行っているので体調管理のためにはとても大事)
運動時にはパフォーマンスに影響しますし、普段の生活では体調管理に役立ちます。
「ピンクイオン」や「スマッシュウォーター」で効率のいい水分補給を!
こういったアイテムを準備することで意識してこまめに水分補給が出来るようにもなりますので、ぜひご活用ください!
【SMASH WATER(スマッシュウォーター)】
https://www.lafino.co.jp/c/top/karada/gr795/aqua_charge
【PINKION(ピンクイオン)】商品一覧
https://www.lafino.co.jp/c/top/karada/gr795/pinkion


















