カテゴリー別アーカイブ: ケア用品

ラフィノの冨貴塚です。

本日ご来店の客様より…
「先日シングルスの試合に出たら、足をつってしまって…」
「明日は市民大会のシングルスなのですが、不安で…」

最近暖かくなってきたので、汗をかく量が多くなったのも原因の一つ…。
まずはちゃんとした水分補給ということで…

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
【2013年newライム味】凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

水分補給といえばこれでしょう！
冬場もそうですが、暑くなってくるこれからの時期は特に気を付けなければいけませんし、
気になる方はぜひ１度お試しいただきたいです！

もう一つはこれです！

「動く前に塗る　ウォーミングアップジェル」

これを塗ってから準備運動を行って、ウォーミングアップ！
筋肉があったまるのが早くなるので、
パフォーマンスアップ＆後半の疲労感がかなり変わります！！

あとは前日の睡眠も関係してきますね…。
夜更かしを控え、しっかり疲労を取って、いつも通りのプレーを！
最高のパフォーマンスが発揮できるように心がけてしっかり休みましょう。

事前準備をしっかりしておけば、安心感があります。
できることはなるべく事前にやっておきましょう！！

ラフィノの冨貴塚です。

一昨日、昨日に比べると少しマシになりましたが、
今日もまだ肌寒い感じ…。
もうちょっと気温が上がってくれると過ごしやすいんですけどねぇ…。
明日以降はまた暖かくなってくれるみたいですし、
体調には十分気を付けて過ごしていきましょう！

□

これからの時期はとっても気になるのが「日焼け」
正確には気温が低かろうが、曇っていようが紫外線の影響はあるんですけど…。

女性の方は特に日焼けはとっても気になると思いますので、
「UV対策コーナー」なるものをスタートしました！
さぁ！画像をクリック！！
↓↓↓

特に気にしてほしいのは、「眼の日焼け」
これからの時期、視野を確保するという意味だけではなく、
目の保護という意味でサングラスの着用をお薦めします！

最近、人気なのは…

プリンスから発売されている「メラニン偏光レンズサングラス」
これをすると女性の気にする、日焼け、シミ、そばかすを抑えてくれるというのです！
詳しい内容は商品画像をクリックすると見れますので、ぜひ一度はみてください！

「備えあれば憂いなし」といいますし、お早目の対策を！！

ラフィノの冨貴塚です。

今日は週末の悪天候、強風が嘘のようにカラッと晴れたいい天気でした♪
こういう日は思いっきりテニスがしたくなりますね！

思いっきりテニスをした後はちゃんとケアをして、
翌日に疲れを持ちこさないように！！

足周りで使うと効果がよくわかります。
足はテニスの要ですので、プレーの質も上がりますね♪

今日ご来店したお客様もサンプルでふくらはぎと腰をコロコロすると…
「あ～これイタ気持ちい～♪」
そのまま即お買い上げでした(笑)

他にもテニスエルボー予防、腰の痛み、肩こりetc…
いろいろな用途で普段から使えますので、一家に一本！

プレー後にちょっとコロコロしてあげるだけで、翌日とっても楽です♪
個人的には寝る前にコロコロマッサージしてあげると、
ぐっすりよく眠れる感じがしますのでお薦めです。

ラフィノの冨貴塚です。

一昨日ぐらいからちょっと体調がイマイチな感じ…。
鼻づまり、咳、微熱が主な症状なのですが、
花粉症のなり始めは風邪みたいな症状という話を聞き、
花粉症デビューなのかと、ちょっとビクビクしています…（汗）

今のところ、少し落ち着いてきてくれているので、
安心しているのですが、長引くようだったら認めないといけませんね…。
そうなったら、いろいろ準備しなくては…

この時期、花粉症の方は本当に大変そう。
私もある程度覚悟しておかないと。

明日は外でテニスの予定があるので、症状が出るかどうか…。
祈るばかりです（汗）

ラフィノの冨貴塚です。

今日はすごい風でした（汗）
昨日も風は強かったのですが、暖かかったのでまだよかったのですが、
今日は冷たい風で、季節が行ったり来たり…。
気温差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。

暖かくても、冷たくても、この季節に風が強いと大変なのは「花粉症」
本日ご来店したお客様も…
「風が強いと、花粉症で大変なのよ～」
「これからテニスだけど、テンション下がる～」
と、嘆いておりました。

楽しいテニスのはずが、憂鬱になってしまうのは見過ごせません！
花粉症対策アイテムで快適テニスを！
画像をクリック！！
↓↓↓

帽子、サングラス、BUFF、etc…
準備できるものはすべて、花粉症に負けずにテニスを楽しんでください！

ラフィノの冨貴塚です。

昨日に続き、今日もお休みで昼間はテニス♪

今日は雲一つない見事な快晴！
風もなく絶好のテニス日和♪

そして、気温もかなり高く、ちょっと動いただけで汗が…。
冬場も欠かさず飲み続けていますが、
これからの時期は特に気にしていかないといけません！

効率の良い水分補給はプレーの質も上げてくれますからね♪

□

連日のテニスのせいか、体のあちこちが痛い…（泣）
（まだ翌日に筋肉痛がくるので、ちょっと安心(笑)）

ちゃんとストレッチして、気になるところに塗り塗して休みたいと思います☆

これは日焼けのヒリヒリにも効果的♪
万能のアイテムですの皆さんもぜひ活用してみてください！

ラフィノの冨貴塚です。

今日はすごい風でしたねぇ…。
お店の出入り口も押し引きの扉なので風でガタガタいっていましたし、
入口脇にあるゴミ箱があまりの強風に飛ばされ、慌てて回収にいったり…（汗）

何よりもこの強風の中、向かい風での自転車がキツイ
こいでもこいでもでも進まない…軽く筋トレ状態…（(笑)）

筋トレといえば、テニス仲間がご来店して目を付けたのが…

お手軽にトレーニングができる、ミニバンド！

前からテニスエルボーをやってしまい、治っては痛めの繰り返し。
やはり丈夫な体作りが大切ということで、即購入していただけました。
これで根本の解決になってくれたらいいなと思います！

私も向かい風でも負けないような足腰を鍛えられるように、
またコツコツと頑張りたいと思います！！

ラフィノの冨貴塚です。

今日は大雪の天気予報でしたが、
当日になってみると、そこまでではなかったようで、一安心。

しかし、一日中あいにくの雨となってしまい、
休日の今日はお家でゆっくりと休むことにしました。

とはいっても、テニスの予定もなくなってしまい、
なんか体を動かしたいなと思いまして、軽くトレーニングを…

強度が3種類あって、その中で一番軽いもので行っているのですが、
短時間でもなかなかの疲労感…（汗）
お家で手軽にできるので、ちょっと時間がある時なんかにもおすすめです！

終わった後はちゃんとストレッチも忘れずに！

ラフィノの冨貴塚です。

本日はお休みでしたが、午前中はブリヂストンの展示会へ

さすがに何度も行っているので、迷子にはなりませんでした(笑)
（駅からまっすぐで行けますし…）

テクにファイバーのNEWモデルもでていますし、
ラフィノでもただいまページを作成中ですので、もう少々お待ちくださいm(__)m

そして、午後からはテニスです♪

水分補給はいつものピンクイオン＆アクアチャージ！

今日はSKINSも着用してのプレーでした！

プレー中に感じたのは、肩の回りがよく、サーブの調子がよかったこと！
後半になると疲れで肩が上がりにくくなるのですが、
そういった疲労感も少ないので、快適に最後までプレーができました♪

寒い冬は特に体が硬くなりがちですし、SKINSの効果をより体感できると思います。
プレーの質を上げたい、怪我の予防をしたいetc…
いろいろなニーズに応えられますし、ぜひ1度はお試しいただきたいと思います。

ラフィノの冨貴塚です。

最近、テニス後に感じる肩腰の疲労感…。
特に感じるのはサーブを頑張ってしまうと、次の日に重くなったり、
ひどいときには痛みが走ることも…。

予防になればとSKINSをゲットしました！

テニス用SKINSのロングスリーブトップです！

ふくらはぎ用のカーフタイツも愛用中です♪

着る着ないでその差は歴然！
まだ寒い日が続きますし、怪我の予防に大活躍間違いなし♪
明日、テニスの予定があるので早速着てみます！

SKINSといえば、初売りでのお得なセット販売もまだ継続中です♪

SKINSの一覧はこちらからどうぞ！