ラフィノの冨貴塚です。
今日は週末の悪天候、強風が嘘のようにカラッと晴れたいい天気でした♪
こういう日は思いっきりテニスがしたくなりますね！
思いっきりテニスをした後はちゃんとケアをして、
翌日に疲れを持ちこさないように！！
足周りで使うと効果がよくわかります。
足はテニスの要ですので、プレーの質も上がりますね♪
今日ご来店したお客様もサンプルでふくらはぎと腰をコロコロすると…
「あ～これイタ気持ちい～♪」
そのまま即お買い上げでした(笑)
他にもテニスエルボー予防、腰の痛み、肩こりetc…
いろいろな用途で普段から使えますので、一家に一本！
プレー後にちょっとコロコロしてあげるだけで、翌日とっても楽です♪
個人的には寝る前にコロコロマッサージしてあげると、
ぐっすりよく眠れる感じがしますのでお薦めです。
ラフィノの冨貴塚です。
一昨日ぐらいからちょっと体調がイマイチな感じ…。
鼻づまり、咳、微熱が主な症状なのですが、
花粉症のなり始めは風邪みたいな症状という話を聞き、
花粉症デビューなのかと、ちょっとビクビクしています…（汗）
今のところ、少し落ち着いてきてくれているので、
安心しているのですが、長引くようだったら認めないといけませんね…。
そうなったら、いろいろ準備しなくては…
この時期、花粉症の方は本当に大変そう。
私もある程度覚悟しておかないと。
明日は外でテニスの予定があるので、症状が出るかどうか…。
祈るばかりです（汗）
ラフィノの冨貴塚です。
今日はすごい風でした（汗）
昨日も風は強かったのですが、暖かかったのでまだよかったのですが、
今日は冷たい風で、季節が行ったり来たり…。
気温差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。
暖かくても、冷たくても、この季節に風が強いと大変なのは「花粉症」
本日ご来店したお客様も…
「風が強いと、花粉症で大変なのよ～」
「これからテニスだけど、テンション下がる～」
と、嘆いておりました。
楽しいテニスのはずが、憂鬱になってしまうのは見過ごせません！
花粉症対策アイテムで快適テニスを！
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帽子、サングラス、BUFF、etc…
準備できるものはすべて、花粉症に負けずにテニスを楽しんでください！
ラフィノの冨貴塚です。
昨日に続き、今日もお休みで昼間はテニス♪
今日は雲一つない見事な快晴！
風もなく絶好のテニス日和♪
そして、気温もかなり高く、ちょっと動いただけで汗が…。
冬場も欠かさず飲み続けていますが、
これからの時期は特に気にしていかないといけません！
効率の良い水分補給はプレーの質も上げてくれますからね♪
□
連日のテニスのせいか、体のあちこちが痛い…（泣）
（まだ翌日に筋肉痛がくるので、ちょっと安心(笑)）
ちゃんとストレッチして、気になるところに塗り塗して休みたいと思います☆
これは日焼けのヒリヒリにも効果的♪
万能のアイテムですの皆さんもぜひ活用してみてください！
カテゴリー: ケア用品, プロテイン・サプリメント・水
ラフィノの冨貴塚です。
今日はすごい風でしたねぇ…。
お店の出入り口も押し引きの扉なので風でガタガタいっていましたし、
入口脇にあるゴミ箱があまりの強風に飛ばされ、慌てて回収にいったり…（汗）
何よりもこの強風の中、向かい風での自転車がキツイ
こいでもこいでもでも進まない…軽く筋トレ状態…（(笑)）
筋トレといえば、テニス仲間がご来店して目を付けたのが…
前からテニスエルボーをやってしまい、治っては痛めの繰り返し。
やはり丈夫な体作りが大切ということで、即購入していただけました。
これで根本の解決になってくれたらいいなと思います！
私も向かい風でも負けないような足腰を鍛えられるように、
またコツコツと頑張りたいと思います！！
ラフィノの冨貴塚です。
本日はお休みでしたが、午前中はブリヂストンの展示会へ
さすがに何度も行っているので、迷子にはなりませんでした(笑)
（駅からまっすぐで行けますし…）
テクにファイバーのNEWモデルもでていますし、
ラフィノでもただいまページを作成中ですので、もう少々お待ちくださいm(__)m
そして、午後からはテニスです♪
今日はSKINSも着用してのプレーでした！
プレー中に感じたのは、肩の回りがよく、サーブの調子がよかったこと！
後半になると疲れで肩が上がりにくくなるのですが、
そういった疲労感も少ないので、快適に最後までプレーができました♪
寒い冬は特に体が硬くなりがちですし、SKINSの効果をより体感できると思います。
プレーの質を上げたい、怪我の予防をしたいetc…
いろいろなニーズに応えられますし、ぜひ1度はお試しいただきたいと思います。
カテゴリー: ケア用品, プロテイン・サプリメント・水
ラフィノの冨貴塚です。
最近、テニス後に感じる肩腰の疲労感…。
特に感じるのはサーブを頑張ってしまうと、次の日に重くなったり、
ひどいときには痛みが走ることも…。
予防になればとSKINSをゲットしました！
ふくらはぎ用のカーフタイツも愛用中です♪
着る着ないでその差は歴然！
まだ寒い日が続きますし、怪我の予防に大活躍間違いなし♪
明日、テニスの予定があるので早速着てみます！
SKINSといえば、初売りでのお得なセット販売もまだ継続中です♪
ラフィノの冨貴塚です。
本日はクリスマス・イブですねぇ♪
昨日、今日はプレゼント用にお買い上げいただいた商品も多々ありました。
皆様のクリスマス・イブはいかがお過ごしだったでしょうか？
私の方はばっちり風邪をひいてしまったようです（泣）
いつも通りの症状で、悪寒と頭痛…。
なので、帰り道にドラッグストアでいつものアイテム＋αで乗り切ります！
困ったときのゼナ＋ピンクイオンで栄養＆水分補給です！
風邪の時も水分補給が大切ですからね！
これで明日にはばっちり治っているはず！？
明日もかなり寒いようですし、皆さんも風邪をひかなように気を付けてくださいね！
カテゴリー: ケア用品, プロテイン・サプリメント・水
最近テニス後に足回りが痛むことがあります…。
まぁ、３日ほどで治まってくれているので、さほど心配していないのですが、
これがひどくなってしまったら…
と思い、トレーニングを始めてみようと購入！
イメージは昔のままなのですが、身体は…
ということも最近多くなってきているので、少しずつ頑張ってみたいと思います！
自宅で手軽にトレーニング、テニスの前のウォームアップにも最適♪
強度も３種類あるので、ご自分の筋力に合わせてチョイスしてください♪
プレーの質を高めるために！
怪我のない体作りのために！
出来ることからコツコツと頑張っていきましょう！
