カテゴリー別アーカイブ: プロテイン・サプリメント・水

ラフィノの冨貴塚です。

月１開催の木曜会テニス！
もちろん使用するラケットは…

PURE DRIVE PLAY（ピュアドライブ・プレイ）
先日詳細も公開されています。
ぜひ一度ご覧ください！
↓↓↓
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/babolat-play

私はROOKIEに昇格するもなかなかスコアが伸びず、悪戦苦闘中…（汗）
地道にコツコツ次のレベルを目指していきます！

□

21時から2時間の開催の木曜会テニスですが、
20時ぐらいからパラパラと雨が降り始め、雷も鳴っていました…。
インドアなので、雨は問題ないのですが、降り始めた雨のせいか、
湿度がと非常に高くジメジメしており、アップが終わった段階ですでに汗だく～（汗）

プレー本番のゲームが進むにつれ、着ていたウェアは見事なほどにビショビショ！
（最終的には冗談抜きで絞れるほどでした（汗））

予想をはるかに超えていましたが、ちゃんと準備はしていきました！

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

汗で出ているのは水分だけでなく、ミネラルなどの栄養も一緒に出てしまいます…。
急に足が動かなくなり痙攣を起こしてしまったり、プレーにも大きな支障をきたします。
グリセリンローディングでより効率的な水分補給を行うことで、
しっかりと体調管理をして快適なテニスライフを！
暑さはまだまだこれからが本番…。
ぜひアクアチャージ・プラスをご活用ください！
↓↓↓
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

ラフィノの冨貴塚です。

関東も梅雨明け宣言！
いよいよ夏本番を迎えますね♪

通販部勤務の今日、ちょっと外に出てみると…

…暑い…（汗）

昨日が少し涼しかったので、そのギャップが大きくかなり堪える日差しと湿度。
思いっきり夏の日差しが眩しく、肌をジリジリ焼く感じ…（汗）
まぁ、夏ですからしょうがないので暑さ、紫外線対策をして乗り切って行きましょう！

ラフィノ厳選！真夏に絶対役立つ人気アイテムベスト１０＋
↓↓↓
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/summer2014

UV対策、水分補給、熱中症予防etc…
厳選アイテムが大活躍してくれること間違いなし！
私自身使用してるものも多数あり♪
使っているからこそお薦めできます！！

夏本番でも快適にかつ、最高のパフォーマンスでプレーするために！！
もちろん、普段の生活から使えるものも多数ありますので、ぜひご活用下さい♪

UV対策に特化したこちらのコーナーもぜひ♪
↓↓↓
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/uv

ラフィノの冨貴塚です。

台風が近づいていることもあってか、湿度が高く何とも言えない蒸し暑い一日…
店内はエアコンを入れていますが、それでもじわっと汗が出てくるぐらい（汗）
ご来店のお客様も汗を拭いながらいらっしゃる方も…。

暑さで体調を崩しやすくもなりますが、特に気を付けていきたいのはこの湿度！
湿度が高いとじわじわと汗をかいてしまい、気が付くと脱水症状に…
夏本番前からしっかり水分補給する癖をつけていきましょう！

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

「いつもちゃんと飲んでるんですけどねぇ…」
それでも足を攣ったり、脱水症状になる方！必見です！！

水分補給は飲むタイミングも大切！
運動中に飲むのはもちろんですが、プレー前から少しづつ飲むのがポイント！
理想は前日からですが、まずはプレーの1時間前からでも効果あり！！
アクアチャージのすごいところはグリセリンローディングにより体内に水分を溜めていけること。

喉が渇いたから大量に飲むのではなく、少しづつこまめに水分を補給することが重要！
一気に飲んでもすぐに汗として体から出てしまっては意味がないので、
しっかりと体内に水分を補給していくことを心がけて水分補給をしていきましょう！
もちろん普段の生活でも同じです！
少しづつでいいので、こまめに水分を補給してください。

体調管理をしていく意味でも水分補給は非常に大切。
足を攣ってしまいやすい方や、夏になると体調を崩しやすい方は、
水分補給の量とタイミングをしっかり身に着けて、夏本番を乗り切っていきましょう！

ラフィノの冨貴塚です。

本日はいい天気でした。
あまりにきれいなお空だったので、パシャリ♪

梅雨の中休みといった感じでしょうか。
気温も高く、湿度も高く、空気は思いっきり夏を感じさせます。
昼休みにちょっと外に出ただけですが、陽射しの強さを感じました。

これはすでにバッチリ日焼け対策をお薦めします！
実際にお店でも夏に向けての準備を進めている方が多くなってきました。
その中でも特にお求めになる方が多いのがこちら！

★息苦しくない新型
ホワイトビューティー(White Beauty)　UVカットフェイスカバーC型【口オープン型】

最近では気にしてる方も多くなってきた目の日焼け。
発売から大好評いただいるこちらも人気です♪

メラニン偏光 レンズ付サングラス(PSU333)

そして、蒸し暑いとなると、何もしなくても勝手に汗だく。
動けばもっと汗がダラダラ…（汗）
出てしまった分の補給は効率よく、確実に！

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

体調管理、怪我予防、UV対策etc…。
これから夏本番に向けて早め早めに準備をしていきましょう！

ラフィノの冨貴塚です。

天気予報では「真夏日になるところもあるでしょう！」
う~ん…暑い…。
5月ってこんな気温だったかなぁ…？
なんて思いながらも、今日はテニスへ♪

流石にこの気温で昼間にテニスをすれば汗もダクダク（汗）
もちろん想定して、ちゃんと準備は怠りません！

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

脱水、熱中症予防にはやはり効率的な水分補給が必須！
まだ暑さになれていないこの時期だからこそ、より気を付けていかないといけません！！

□

今日は外に出た時に感じる何とも言えない夏の空気。
このままグングン気温は上がっていくのかと思いきや、
明日はまた一気に気温が下がるとか…。
そして、明後日はまた気温がぐ~んと上がるらしい。

こうなるとどうしても体調を崩しやすくなってしまいますので、
皆様より一層体調管理に気を付けて快適なテニスライフを！

ラフィノの冨貴塚です。

本日は月１会の木曜会テニス！

最近暖かいを超えてちょっと暑いぐらいの日もある今日この頃。
水分補給にはやっぱりこれでしょう！

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
【2013年newライム味】凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

木曜会は夜ですし、日差しも気になりません。
今日に至っては風もあり、気温もそこまで高くなかったのですが、
終わってみれば、見事に汗だく（汗）
想像以上の汗に正直びっくり…。

これからはもっと気温が高くなり、汗の量もドンドン増えてしまいますし、
出てしまった分はちゃんと補給しないといけません！
効率よく水分補給をすることはプレーのパフォーマンスに影響しますし、
ひいては、怪我の予防にもつながります！！
皆さんもより気を付けて水分補給を行ってください。

お薦めはプレーの１、２時間ぐらい前からちょっとずつ飲み始めること。
プレー中もなるべく少しずつ、こまめに飲めるように気を付けてください。

ピンクイオンもお薦めです♪
↓↓↓

常温でも気持ちよく飲めるからアスリートの御用達
PINKION（ピンクイオン） IM2001（スティックタイプ）

ラフィノの冨貴塚です。

昨日に続き、本日もテニス！
頑張りすぎたのか、体の至る所が痛い…（泣）
まぁ、筋肉痛のようなので大丈夫だと思うのですが、
実は明日も月１回の木曜会テニスなので、このままではマズイ！
ということで、今日はこれに頼って、祈りながら寝ます！！

最後まで走り抜けないなら！
【新発売】サプリメント　凌駕（リョウガ）BCAA＋
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gr795/gd6073

疲労回復！困った時のアミノ酸！
今日の朝の時点で嫌な予感がしたので、プレー前に飲んでおいたので、
あとは寝る前に飲んで、明日の朝楽になっていることを祈ります！
頼むぞ！アミノ酸！！

筋肉痛、疲労にはこれもいいですねぇ。

話題のふくらはぎマッサージがさらに効果的で楽々できる魔法の棒！
スポーツマッサージ・ローラー　ROLLING STRETCHER(ローリングストレッチャー)
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/karada/gd4717

これでコロコロすると、いい感じに痛気持ちいいんです♪
ストレッチして、ハリの強いところにはこれでバッチリケア！

久々の３日連続テニス！
あ、その前にちゃんとお仕事してからですね(笑)
明日もお仕事からテニスへと頑張りま~す！

ラフィノの冨貴塚です。

4月も中旬に入り、気温もだいぶ高くなってきました♪
ちょっと動けばすぐに汗をかけるぐらいの暖かさ。

どの季節でもお話をしていますが、「ちゃんと水分補給してますか？」
冬では隠れ脱水という言葉で水分補給の重要性をお伝えしていましたが、
これからの季節は必然的に汗をかきますので、
より一層気を付けて水分補給を行ってほしいと思います！

ラフィノが推す、水分補給アイテムがこちら！

常温でも気持ちよく飲めるからアスリートの御用達
PINKION（ピンクイオン）

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
【2013年newライム味】凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

運動時はもちろんですが、プレー前から少しずつ飲み始めておくのが非常に大事！
要は、汗をかく前から気を付けていくということですね。

アクアチャージをプレー前から飲んで、体内に水分を補給！
プレー中は失われていくミネラルを補給できるピンクイオン！

この二つを併用することで、より効率的に水分補給が出来ます！
体調管理、プレーのパフォーマンスの維持、怪我の予防etc…
気を付けておいて、損はありません！

これからどんどん暑くなりますし、すでに気になりお買い求めになるお客様も
多数いらっしゃっいます！
早め早めに準備をして、快適なテニスライフのお役に立てて下さい！

【2013年newライム味】凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gr795/aqua_charge

PINKION（ピンクイオン） IM2001（スティックタイプ）7包入り
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gr795/pinkion_stick

お買い得！PINKION（ピンクイオン） IM2001（スティックタイプ）30包入り
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gr795/gd5472

ラフィノの冨貴塚です。

本日はテニスの予定でしたが、雨のため中止…。
身体は動かしたかったのえ、久しぶりに行ってきました！

ボルダリングです♪
前回行ったときに…
「全身の筋肉を使いますし、体幹、バランスのトレーニングにもいいんですよ♪」
なんて話を聞いていたので、トレーニングがてら行ってみました！

まだ４回目ぐらいですが、何回やっても身体のいたるところが痛い(笑)
よ～くストレッチして、いつもの「あれ」飲んで疲れを明日に残さないようにしないと♪

最後まで走り抜けないなら！
サプリメント　凌駕（リョウガ）BCAA＋

ラフィノの冨貴塚です。

今日は冷たい雨の一日…。
２、３日前は春の陽気で昼間はテニスで汗ばむぐらいだったのに、
今日はガクンと気温が下がり冬に逆戻り…。

これだけ気温の差があると体調を崩しやすくなってしまいます。
風邪、インフルエンザになってしまう方も多いようですし、
十分気を付けなくてはいけません！

体調管理の第一歩は水分補給です！
乾燥しやすいこの時期だからこそ水分を。
寒いとつい疎かにしがちですが、これが非常に大事！
なんせ、「身体に占める水分量は、成人で体重の50～60％」
不足してしまえば、当然体に不調をきたします！

夏場だけではありません！
こういう時はこれが活躍します！！
↓↓↓

常温でも気持ちよく飲めるからアスリートの御用達
PINKION（ピンクイオン） IM2001（スティックタイプ）

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
【2013年newライム味】凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）

空気自体の乾燥もありますが、エアコンによる乾燥で想像以上に水分が失われています。
それなのに汗をかかないからという理由で水分を取らないと、大変なことに…。
こまめに効率よく水分補給をして、暖かい春を元気に迎えられるようにしましょう！