タグ別アーカイブ: 水分補給

ラフィノの冨貴塚です。

寒い日が続いてます…そして、乾燥した日が続いています…
冬の風に当たっていると寒いのを超えて痛いというような感じになることもあります。
その後は妙に肌が乾燥し突っ張る感じになることありますよね！？

まぁ、冬らしいと言えばそうなのですが、気を付けていないと大変なことになります！
乾燥しているということは身体は水分を欲しているはず…
しかし、寒いと水分を取る頻度が下がりますよね…
結果、冬場によく耳にする「隠れ脱水」に(ﾟдﾟ)！
冬場の脱水は汗がダラダラ流れる夏場とは違って、じわじわとなるので気が付きにくいんですよねぇ…（汗）
夏場は暑さゆえ、皆さん気を付けて水分を取っていると思いますが、冬場はついつい疎かにしがち…
こまめに意識して水分を取りましょう！

夏場は自然と注目が集まるこちらの商品…
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

乾燥しやすい冬場だからこそ水分補給は意識的に効率よく！
私は年中無休で愛用しています♪
体調管理はもちろん、パフォーマンスアップ＆維持に！！

ラフィノの冨貴塚です。

11月に入り、朝晩は特に寒くなってきましたねぇ…。
ドンドン本格的な冬に近づき、気温は下がり空気は乾燥してきます…

寒くなるとついつい疎かにしがちなのが水分！
夏は汗として水分が出ていくので、水分補給の重要性は分かりやすいと思います。
しかし、「冬場は空気が乾燥しているので水分が必要」というとちょっとピンとこなかったり…。

身体を動かせば水分を消費するのは暑くても寒くても変わりません。
冬でもテニスをすれば汗をかきますよね？
でも、気温が低いとつい水分補給を疎かにしがちなんです。
そして、気が付くと脱水症状になっていたり…
（冬場には隠れ脱水なんていう言葉も耳にしたことがあるのでは…）
ジワジワと水分を失われているので、気が付きにくいため要注意！
脱水症状は体調不良はもちろん、運動時のパフォーマンス低下にもつながってしまいます。

要は年中無休で水分補給が必要なわけです！
ということで、これはいつでも大活躍なのです♪
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
気が付きにくい分、より意識してこまめに少しずつ水分補給！
店頭でもご用意しておりますので、ご希望のお客様はスタッフまでお気軽にお声がけください♪

通信販売をご利用のお客様はこちらから！
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

ラフィノの冨貴塚です。

先日のインプレ動画収録はアウトドアでした～アウトドアの収録ということで、「天気が良くて良かったねぇ♪」
なんて言っていたのですが、日差しが痛すぎました（汗）

9月に入ったらちょっとは暑さも落ち着くと思っていましたが、この日はガッツリ30℃オーバー…
収録前の打ち合わせでコートに入って話をしている段階で汗ダラダラ…
当然、動き始めたら汗ダクダク！！

まぁ、前日に天気予報を確認していたので、ちゃんとアレを準備していきました♪
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

9月に入り、暑さのピークは過ぎたかもしれませんが、
油断していると脱水や熱中症なんてこともありますので、しっかりと水分補給を！

涼しくなってきても水分補給の重要性は変わりません！
水分補給に関しては暑い時期に話題となりますが、実際には年中無休で気にしてほしいと思っています！
体調管理という点でも重要な役割を持つ水分補給…
「こまめに少しずつ…」がポイントです！
SMASH WATERで効率よく水分補給していきましょ～

人工甘味料を排除した新しいドリンク！
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

ラフィノの冨貴塚です。

梅雨明けからグングン気温湿度が上がりますねぇ…（汗）
とっても天気は良く、まさに夏といった感じの天気です♪
しかし、何気なく見た天気予報で「最高気温が37℃！？」
正直、見なければ良かったと後悔しました（笑）

もう暑いのはどうにもならない！
若干開き直り気味…(笑)
とはいえ、ちゃんと体調管理はしっかりとしておきましょ～
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

あっという間に欠品状態となってしまうので、余裕をもって在庫を補充しました！
（…とは言いつつ、ちょっと心配なので様子を見ながら追加していこうかと…（汗））

熱中症対策には水分補給が最重要！
喉が渇いたと感じた時には体内の水分はだいぶ失われている状態…。
そうなる前に少しずつをこまめに水分を補給すること。
体内に水分をしっかりと補給することで、熱中症対策、パフォーマンスアップが期待できます。
テニスなどの運動をする際には始まる1～2時間前からSMASH WATERで体内に水分を溜めていきます。
プレー中もガブガブ飲むというよりはこまめに少しずつというのがポイント！
夏場、足を攣りやすい方、脱水症状や熱中症対策…etc
とにかく水分を効率よく補給しておくことは体調管理には必須の条件！

今年の夏は猛暑、しかも長くこの暑さが続くそうです。
運動時はもちろん、普段の生活でもご活用いただき夏バテ、体調管理にお役立てください！

凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge
もちろん、店頭でもご用意がありますのでご希望のお客様はスタッフまで♪

ラフィノの冨貴塚です。

いよいよ関東地方も梅雨明け宣言が！
気温も湿度もグングン上がっていくので、これからの時期は熱中症対策は入念に！
まずはしっかりとした水分補給！しかも、効率よく！！
人工甘味料を排除した新しいドリンク！
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

お薦めは運動開始1時間前くらいからこまめに飲み始めて、
体内にしっかりと水分を溜めておくこと！
熱中症予防はもちろん、足の痙攣など体調管理には必須の水分補給。
喉が渇いたと実感してからでは遅いので、早めにこまめにしっかりと！

そして、日差しが強いとどうしても体温もグングン上がってしまいますよね…
休憩中には首周りを冷やしておくと気持ちいいだけでなく、熱中症予防になります！
ということで、先日のテニスではこんなことしてみました…

【Dr.cool】のSサイズを水に濡らして、首に巻いてみました♪
簡単にクールダウンに使えるのでお薦めです！
（あまり強く巻くと危険なので、優しく巻いてくださいね！）
首以外にも額に当てたりしても気持ちいいかも♪

応用技で緊急アイシングには濡らしたところにコールドスプレーをかけると
あっという間に冷え冷え状態に出来たりもします♪
使用方法は動画も参考にして下さい！

サポーター、アイシングというだけでなく、クールダウンにも♪
丸めておけば小さくまとまりますので、バッグに一つ準備しておくがお薦め！
カラーバリエーションも豊富ですので、お好みで♪
↓↓↓
【Dr.cool】アイシング機能付きコンプレッションサポーター
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/drcool

ラフィノの冨貴塚です。

本日はお休みだったのでテニスへ～！
と思っていたのですが、いざコートについてみると…どよよ～ん…

車でコートに向かっている時から雨がポツポツ…
到着してからも降ってましたが、「せっかく来たんだし、ちょっとぐらいやりますか！」
ということになり、強行突破！

当然、周りでプレーしている方もおらず…
貸切状態です(笑)
全部で6人ほど来るはずだったのですが、出発直前の雨のため欠席に…
（まぁ、当然ですね(笑)）
結局、私を含めて集まったのは3人！

中断しつつも13時半～16時半過ぎまで！
（最後は雨が強くなったので諦めました(笑)）
雨が降ったり止んだりの状態の中、当然湿度はMAX！
気温自体は高くありませんでしたが湿度が半端じゃなかったので、
これは絶対にヤバいと思い、プレー前からちょこちょこ飲み始めていたアレのおかげで最後まで元気でした♪

凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

ず～っとポツポツ（時折ざ～っと）降っていた雨…
動いている時はまだしも、試合の待ち時間だったりしたら結構大変ですよね（汗）
そんな時は【OPITANO】のウォータープルーフジャケット！

ただ水を弾くだけでなく、生地は柔らかく伸び、空気を通すのでムレない♪
まだ微妙に梅雨が明けず…小雨の中で試合という日もあると思います…
春秋の季節は普通のジャケットとしてもお使いいただけますし、
一枚あればいろんなシチュエーションで活躍すると思います！

浦安店では【OPITANO】コーナーにてウォータープルーフジャケットの実物をご覧いただけます♪
（撥水効果も生で見れます！）
興味のある方はスタッフまでお気軽にお声掛けください♪

【OPITANO】ウェア
メンズ
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/gr2055
レディス
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/gr2056

ラフィノの冨貴塚です。

テレビやラジオでは「熱中症により救急搬送」というニュースをよく耳にするように…
急激な気温の上昇はもちろんですが、気温だけでなくモワっとした湿度でじわっとかく汗が要注意！
気を付けているつもりでも気が付いたときには…
なんてこともよくあるようで、本当に気を付けていかなければならない季節。

普段の生活でもこんなニュースを耳にするわけですから、
運動をすればそのリスクは当然高くなります！
「ちゃんと水分補給してるから大丈夫！」
しかし、あっという間に汗ででてしまっては意味がありません…
効率のいい水分補給、体内にしっかりと水分を溜めておけるということが大切！
お薦めはやっぱりこれです！！
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

脱水症状を防ぎ、熱中症の予防に！
よく足が攣ってしまうという方にもとてもお薦め！！
っていうか、ぜひ使ってほしいと考えています！！！

飲み方も重要！
プレー中はもちろんですが、プレー前30分ぐらいからちょこちょこと飲み始めておく。
そうすることで、体内に水分が溜めておけるので、脱水症状になりにくくなります！

ただ水分をガブガブと飲むのではなく、効率よく水分を補給するということ！
「備えあれば憂いなし」
しっかりと準備、予防をして快適なテニスライフを！！

けっこうなスピードで完売になってしまったので、追加発注しました！
今のうちに複数個買っておくもアリかと♪

凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

ラフィノの冨貴塚です。

浦安市内では４年に１度の大きなお祭りが！
お神輿が通り、大きな掛け声とともに持ち上がっておりました♪
弊社代表の相田も参加させていただいておりまして、こんな格好でふらりと登場…
（せっかくなので記念撮影です♪）

今日も見事な夏日でしたので、きっと汗だくで頑張っていたのでしょうねぇ…
そんな暑い日にちょうど再入荷しました！
アクアチャージ改め、スマッシュウォーターとして新発売！
これからの時期は必須のアイテムとなること間違いなしと思い、多めに発注しましたが…
初回入荷分はあっという間に完売…（汗）
早速追加を発注していましたが、メーカー欠品中…（泣）

お待たせしてしまい、大変申し訳ございませんでした。
昨日入荷してきましたので、ご予約いただいておりましたお客様に順次出荷の手配をさせていただいております！

店頭でもお問い合わせを多数いただいておりましたので、在庫補充完了！ちょっと涼しいかなぁ…なんて思っていたら、一気に気温が上がり真夏日に～（汗）
湿度も高く、汗だく必至の時期に突入してきていますので、水分補給は超重要！
ガブガブ水を飲んでもダラダラと汗が出てしまってはあまり意味を成しません…
しっかりと体内に水分を蓄え、効率の良い水分補給をすることが大切！

今回も多めにご用意させていただいておりますが、
間違いなくご注文が集まり欠品が予想されます…夏本番に向けてお早目にご用意を！

凌駕スマッシュウォーター
↓↓↓
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

ラフィノの冨貴塚です。

昨日は月例のナイターテニスの日！
最近暑かったのですが、夜は思ったよりも気温が高くなく、「おっ！涼しいじゃん♪」
なんて思っていたのですが、いざ動いてみてびっくり…
「ジメジメと蒸し暑い～」
アップが終わる頃にはじっとりと汗だくに～（汗）
気温はそこまでではなかったのですが、湿度が高かったということですね…

ちゃんと準備しておいて良かった！

凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

天気予報ではちょくちょく25℃を超える予報を目にしたりしていますが、
「まだそこまで気温も高くないし…」という、油断がとっても危険！
真夏のダラダラと出てしまう汗と違い、ジワジワと出てくる汗…
油断していると気が付かないうちに脱水症状、熱中症に！？
年中無休で忘れて欲しくない水分補給ですが、この時期はちょっと油断しがち…
体調管理、パフォーマンス維持のためにも効率よく、水分補給を！

水分と一緒に出てしまうミネラルの補給には【Zaoral】リカバリーソルト！
熱中症予防にもミネラルの補給は欠かせません！！

ただ今リカバリーネックレスを購入でリカバリーソルトを6袋プレゼント♪
詳細はこちらから！
↓↓↓
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/gr1936

店頭でもご用意がありますので、ご希望の方はお気軽にお声掛けください！