日別アーカイブ: 2020年4月28日

ラフィノの冨貴塚です。

外出自粛ということで、テニスもあまりできない現状…
運動不足の解消ということも考えて週2,3回ほどランニングを始めております♪（先日走った時に撮影した写真）
季節的にはだいぶ暖かくなってテニスシーズンのタイミングですが、
今しばらくはガマンガマン…。

暖かくなってきたのもあり、ランニングの汗がビッショリ(;・∀・)
そうなると出てしまった分はすぐさま補給を！
思いつくのはアレですね♪

凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）

汗をかく前に飲んでおいて、体内に水分を補給しておくのがポイント♪
運動時はもちろんですが、お家の中にいても自然と水分は失われるもの…
体調管理という意味でも重要な水分補給ですので。
お家生活が続くとついつい忘れがちですので、こまめに意識して水分を摂るようにしましょう！

凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge