気が付いていないだけで体は欲している!?ミネラル補給と水分補給はこまめに少しずつ!

ラフィノの冨貴塚です。

外でただ立っているだけでもじわじわと汗をかく…
その中で運動をするとなるとそれ相応に準備をしていかなくてはいけません!

最近は勝手にコラボレーションしている「PINK ION」と「SMASH WATER」
ミネラル、エネルギー補給として「PINK ION」
体内にしっかりと水分を溜めておく「SMASH WATER」
水分補給自体はこまめに摂ることを気にしていただけているようですが、プレー中はもちろん、どちらもプレー前から摂り始めるのが大切!

体調管理だけでなくパフォーマンスにも影響が出てきます。
プレー後半で…「足が重い」「身体が動かない」…etc
もしかすると、「水分不足」「ミネラル不足」が影響しているかも!?
足りないという実感があまりないので、気を付けるのが難しいとは思います…
なので!「気が付いた時にこまめに少しずつ!」
これがとっても大事!

いよいよ暑さが本格化してきていますので、気を付けすぎて損はありません!
しっかりと準備をして体調管理には十分気を付けていきましょう!

実店舗の方でもご用意しておりますので~

興味のある方はぜひ一度スタッフまでお声がけください♪

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